Proteinboller med chiafrø, hørfrø og solsikkekerner!💚

 

Snapchat-3621658426918781631-1

Lækre proteinboller med chaifrø, hørfrø og solsikkekerner 👌👌💚

Det smager virkelig lækre og så mætter de rigtig godt. Jeg er kæmpe fan!! 😍

Jeg har brugt denne pakke, som jeg så bare har kommet ekstra i. På toppen har jeg drysset med lidt forskelligt, sesamfrø, chiafrø og græskarkerner. Efter min mening en smagsoplevelse!!! 😊

Snapchat-2813574607298080959

Kan købes i Føtex, Bilka osv. http://finax.dk/produkter/finax-proteinboller/

Gør jer selv den tjeneste og prøv dem 😉

Fortsat god aften 💛

Sund fornuft – Ny opskrift💚

Snapchat-5951552490473290255

Dagens sunde og lækre aftensmads måltid! 😍 💚

Grillet kyllingefilet vendt i Claus Holms hvidløgs jomfru olivenolie og andre krydderier med blandet ovnbagte rodfrugter, også med Claus Holms hvidløgs olie og chili olie – Gulerødder, pastinak, knoldselleri, jordskokker samt rødløg og grønne bønner, som er vendt i lidt grønt pesto efter det hat været i ovnen 💚 og så lidt hjemmelavet brød crotons ved siden af.👌😉

Hurtig og nem aftensmad, hvor der er rigeligt med lækre smage😊

Snapchat-4627606239391406217

Sund opskrift på rødbede salat😉

20160407_095810

Rig på protein, fibre, vitaminer, mineraler og sund fedt!💚💛

Rødbede salat:

Kogte rødbeder

Kikærter på dåse

Feta tern

Mandler

Pinjekerner

Forårsløg

Kom lidt af hvert i en skål, som du synes – og hvor mange der skal laves til. Forårsløg skæres ud. Mandler groft hakkes. Rødbederne skæres ud som ønskes. Kan også i tern.

Dressing:

Honning

Hvidvins eddike

Vindruekerne olie eller en god olivenolie

Dijonsennep

Salt, peber

Pisk alt sammen i en skål og hæld over rødbedesalat blandingen og bland det sammen med. Lav det alt efter hvor mange der skal laves til. Smag til med salt og peber.

Jeg har pyntet med rucola på toppen. Smager også rigtig godt til. Kom evt. æble i, smager også godt sammen med.😊

20160407_095802

💚💚💚

Mig med i Aftenshowet på DR??

CYMERA_20151114_213052

Det er virkelig grænseoverskridende, og en helt overvældende tanke..

Skal jeg, skal ikke?

Jeg er blevet spurgt om jeg vil medvirke i Aftenshowet på DR på næste torsdag.

Jeg må hellere gå i tænkeboksen 🙌🙈Eftersom det er Live og hele Danmark kommer til at se med.. Det er skræmmende på en eller anden måde.

Jeg skal først og fremmest finde ud af med mig selv om det er noget min psyke ville kunne følge med til.

Se mere senere, omkring hvad det skal handle om😉😅

 

Ændringer til udsendelsen af Susanne Arffmann…

12803082_1656464467952728_886008539253612307_n

Der er desværre sket nogle ting der gør, at de må udsætte udsendelsen på DR kontant med Susanne Arfmann til næste uge, D.  14/4, i stedet for nu på torsdag.

I må derfor være tålmodige, men så er der også ekstra tid til at glæde sig til at se det 😊

Se mere om det jeg snakker om på mit forrige blogindlæg 😉

(mere…)